Учебный центр "Дельфа"
г.Тюмень
Ваш город: Тюмень

Ваш город: Тюмень

Неправильно определили? Выберите из списка:

Тюмень

Ишим

Тобольск

Абакан

Ангарск

Архангельск

Астрахань

Барнаул

Белгород

Бийск

Брянск

Владивосток

Владимир

Волгоград

Воронеж

Екатеринбург

Иваново

Ижевск

Иркутск

Казань

Калининград

Калуга

Кемерово

Киров

Краснодар

Красноярск

Курск

Липецк

Махачкала

Москва

Мурманск

Набережные Челны

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Новокузнецк

Новороссийск

Новосибирск

Новый Уренгой

Ноябрьск

Омск

Орел

Оренбург

Пенза

Пермь

Ростов-на-Дону

Рязань

Самара

Санкт-Петербург

Саратов

Севастополь

Симферополь

Смоленск

Сочи

Ставрополь

Сургут

Тверь

Тольятти

Томск

Тула

Улан-Удэ

Ульяновск

Уфа

Хабаровск

Ханты-Мансийск

Чебоксары

Челябинск

Южно-Сахалинск

Ярославль

Или укажите в строке ниже:

Тайм - менеджмент — организация времени. Корпоратив

Объем программы, стоимость
16 часов
150 000 руб.
Для кого этот курс
РУКОВОДИТЕЛЕЙ ПРЕДПРИЯТИЙ
РУКОВОДИТЕЛЕЙ ПРЕДПРИЯТИЙ
СОБСТВЕННИКОВ БИЗНЕСА
СОБСТВЕННИКОВ БИЗНЕСА
ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ
ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ
МЕНЕДЖЕРОВ СРЕДНЕГО
МЕНЕДЖЕРОВ СРЕДНЕГО
ФРИЛАНСЕРОВ
ФРИЛАНСЕРОВ
Описание курса

С 2020 года УЦ «Дельфа» является официальным партнером УЦ «Специалист» при МГТУ им. Н. Э. Баумана. Теперь качественное московское образование стало доступнее.

Успеть выполнить все задачи по работе, хорошо выспаться, уделить время себе и семье - вот далеко не полный список дел, которые нужно успеть выполнить в течение дня. Но, чаще всего, чем-то приходится жертвовать. Это может спровоцировать усталость, чувство вины и даже стресс. А причина этому одна - неумение управлять своим временем.

Предлагаем вам и вашим сотрудникам пройти курс наших партнеров «Тайм-менеджмент — организация времени». На обучении делается большой акцент на практическом применении принципов тайм-менеджмента.

Во время занятий проводится полный анализ и инвентаризация собственного времени для того, чтобы найти свободные часы. Также, вы научитесь делегировать задачи и расставлять грамотно приоритеты. 

Указанная цена рассчитана для группы до 10 человек с учетом выезда преподавателя учебного центра «Специалист». 

Для знакомства с полной программой обучения обращайтесь по телефону корпоративного отдела: +7 (3452) 387-387

Внимание! Данный курс можно пройти на английском языке. This course can be completed in English.

Записаться на курс

Преимущества обучения
в нашем центре

Группы не более 12 человек
С нами выгодно
40 000+ выпускников
1
Консультационная поддержка в течение трех месяцев
2
Скидка 50% на второй и последующий курс
3
Государственная лицензия
№ 0002049
4
Если курс не подошел - вернем деньги обратно.
*проводится перерасчёт оставшейся части денежных средств за непосещенные занятия.
5
Обучение проводят опытные преподаватели-практики

Программа обучения

Главный ресурс в жизни и бизнесе — время!

  • Учет своих индивидуальных особенностей в управлении временем. Практика –«Определение цикла действия». Рабочий стиль.
  • Эффективное управление временем. Ролевая игра – Есть ли у вас план?
Практика – Создание древа целей. «Основные жизненные ценности». Миссия – Цель – Задача – Исполнение.
  • Инвентаризация времени. Хронометраж и оценка личной эффективности. Практика – Портрет рабочего дня. Отслеживание показателей в личной работе (Пирог времени).
  • Самоменеджмент с использованием дневника времени, календарика-пинарика, ментальных карт.
  • Анализ "поглотителей" времени (хронофагов) и их устранение. Определение продолжительности непродуктивной работы. Выявление резервов времени.
Навыки эффективного планирования и целеполагание.
  • Анализ ценностей и целей. Главные цели жизни и их разглобализация. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям формулирования целей SMART. Практика «Измерение целей». Кейс – Золотая рыбка.
  • Принятие решений: вскрыть резервы производительности. Практика.
  • Необходимость принятия решений. Практика - «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр» и т. д.
  • Техники Pomodoro и Trello: тайм-менеджмент, который работает: просто и элегантно – обзорно.
  • Обзор популярных программ для управления временем / собой ….google calendar – обзорно.
  • Облачные хранилища (Dropbox, Google Drive) – обзорно.

Эффективное управление временем

  • Принципы и правила планирования времени. Цветное планирование. Принцип Парето (соотношение 80:20). Принцип «3 гвоздя».
  • Установление приоритетов с помощью анализа АБВ. Анализ списка дел участников.
  • Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра. Практика - «Важно/Неважно».
  • Практика - «Ценности и приоритеты»

  • Индивидуальные возможности оптимизации расхода времени (как в области профессиональной деятельности, так и вне ее)
  • Конфликт как источник потери времени. Стратегии поведения в конфликтной ситуации
  • Эффективное межличностное взаимодействие как способ экономии временных ресурсов.
  • Нерациональное распределение времени как потенциальный источник стресса.
  • Основы типологии: что нужно знать о себе, чтобы распределять время максимально эффективно. Диагностика индивидуальных различий (DISC).
  • Практика – ролевая игра.
  • Традиционные средства для управления временем на бумажных носителях.
  • Программные средства для управления временем. Таск-трекеры (таск-менеджеры) - сервисы для совместной работы – главные цифровые помощники современных менеджеров различного уровня.
  • Преимущество делегирования. Тестовое задание – Практика – «Геометрические фигуры».
  • Сопротивление делегированию. Кейс – умеете ли делегировать
  • Правила делегирования. Практика - «Подарок».
  • Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра. Практика – Цейтнот руководителя, практикум-поединок : обратное делегирование.
  • Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек. Информационный прессинг.
  • Практика на самомотивацию. Анализ своих оправданий.
  • Как не потерять себя в суматохе дел: переключение внимания, ресурсные состояния, управление стрессом, методы мгновенной релаксации. Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
  • Практика – Диагностика профессионального выгорания.
  • Методы самоконтроля.
Записаться на занятия
Оставьте контактные данные и мы
обязательно свяжемся с вами
150 000 руб.
Начало обучения:
Начало занятий по согласованию
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш email

Результаты обучения

научитесь использовать дневник времени, календарик-пинарик и ментальных карты
изучите основные правила делегирования. Закрепление темы практическими заданиями.
научитесь анализировать ценности и цели, расставлять приоритеты в решении задач с помощью разных практик.

Расписание занятий

Дата начала курса и расписание могут меняться,
информацию уточняйте по телефонам:

+7 (3452) 38-77-77

Галерея курса

Связаться с нами

Введите ваше имя
Введите номер телефона

Оставить отзыв

 
Имя*
Текст отзыва*
Фотография

Частые вопросы

Дополнительное профессиональное образование (ДПО) – образование, которое является дополнительным к среднему профессиональному или высшему образованию. Согласно статье 76 Федерального закона, ДПО можно получить на курсах повышения квалификации или профессиональной переподготовки.
Повышение квалификации позволяет за непродолжительный срок приобрести новые знания в области Вашей профессии. По окончании вам будет выдано удостоверение установленного образца.

После приобретения данного курса с вами свяжется менеджер и запросит документы , необходимые для зачисления на курс.
Вам необходимо только отправить их на электронную почту : info@delfa72.ru или Вайбер : 
+7 ( 912) 999-11-12 фотоили скан:
- копия паспорта
- копия снилс
- копия документа об образовании
- справка с места учёбы для студентов (при необходимости)
- свидетельство о браке
- заявление о зачислении на обучение

Простыми словами, профессиональная переподготовка – это сокращенная версия второго образования, которая к тому же обходится дешевле, чем обучение в вузе. Курсы профессиональной переподготовки включают программы с нагрузкой от 250 академических часов. По окончании выдается соответствующий диплом.
Повышение квалификации – это способ усовершенствовать знания и навыки в конкретной профессии. Курсы повышения квалификации включают учебные программы с нагрузкой от 16 до 249 часов. Некоторые специалисты организаций обязаны проходить их с определённой периодичностью. По завершении обучения выдается соответствующее удостоверение.
Образовательная организация самостоятельно разрабатывает и определяет содержание программы ДПО с учетом требований образовательных и профессиональных стандартов, квалификационных требований к специальностям, должностям, профессиям или к профессиональным знаниям и навыкам.
Для корпоративных клиентов у нас доступно сопровождение и помощь в поиске жилья и расположение группы учащихся в нашем городе. Мы предоставим вам информацию о доступном жилье и трансфере до нашего учебного центра. Если вы физическое лицо, то ваша заявка будет рассмотрена индивидуально.
Благодаря профессиональной переподготовке Вы за короткий период сможете получить новую специальность на основе образования, которое у вас уже есть. По окончании обучения Вам будет выдан диплом установленного образца.
В соответствии с п. 3 статьи 76 Федерального закона об образовании, обучаться на курсах могут граждане со средним профессиональным или высшим образованием.
Если Вы получили только начальное профессиональное образование, то по закону оно приравнивается к среднему профессиональному, поэтому Вы тоже имеете право на обучение.
После окончания программы ДПО продолжительностью до 250 часов Вы получите удостоверение о повышении квалификации. После окончания программы продолжительностью свыше 250 часов – диплом о профессиональной переподготовке.
В обоих случаях Вам выдадут диплом государственного образца. Однако второе высшее образование Вы можете получить только в вузах (п. 4, ч. 2 ст. 23 Федерального закона об образовании), а профессиональную переподготовку можно пройти в любых других образовательных организациях (ч. 6, 10 ст. 76 соответствующего Федерального закона).
Нет. Итоговая аттестация обучающихся является обязательной. Образовательная организация самостоятельно выбирает ее форму (зачет, экзамен, защита проекта и т.п.).
Форма обратной связи

РЕКОМЕНДУЕМ